6.2 km | 00:39:24 | 06:21/km日期: 2019-12-09 18:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 06'37" / 06'31" / 06'18" / 06'18" / 06'12" / 06'00" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+01'25") | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 238.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'31" | 00:13'08" |
| 3 | 06'18" | 00:19'26" |
| 4 | 06'18" | 00:25'44" |
| 5 | 06'12" | 00:31'56" |
| 6 | 06'00" | 00:37'56" |
| 6.2 | 07'16" | 00:39'23" |
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