6.2 km | 00:35:03 | 05:38/km日期: 2019-12-14 21:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 05'02" / 04'48" / 06'21" / 06'01" / 05'41" / 05'52" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+01'08") | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
125.01 km 
ON 流星雲 累積 :
6662.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'48" | 00:09'50" |
| 3 | 06'21" | 00:16'11" |
| 4 | 06'01" | 00:22'12" |
| 5 | 05'41" | 00:27'53" |
| 6 | 05'52" | 00:33'45" |
| 6.2 | 05'53" | 00:35'03" |
留言 
展開計圈分析
