10.1 km | 00:56:52 | 05:36/km日期: 2019-12-09 19:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 08'04" / 06'06" / 05'56" / 05'36" / 05'34" / 05'25" / 05'10" / 05'11" / 05'01" / 05'05" / 04'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 803.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'06" | 00:14'10" |
| 3 | 05'56" | 00:20'06" |
| 4 | 05'36" | 00:25'42" |
| 5 | 05'34" | 00:31'16" |
| 6 | 05'25" | 00:36'41" |
| 7 | 05'10" | 00:41'51" |
| 8 | 05'11" | 00:47'02" |
| 9 | 05'01" | 00:52'03" |
| 10 | 05'05" | 00:57'08" |
| 10.1 | 04'03" | 00:57'43" |
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