5.3 km | 00:37:04 | 06:59/km日期: 2019-12-09 18:03 - 平均心率: 118 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 08'05" / 06'38" / 06'21" / 05'59" / 07'47" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'27") | 298 / 5298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
269.99 km 
母子鱷魚 3代Y拖 藍 累積 :
1393.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'38" | 00:14'43" |
| 3 | 06'21" | 00:21'04" |
| 4 | 05'59" | 00:27'03" |
| 5 | 07'47" | 00:34'50" |
| 5.3 | 07'28" | 00:37'04" |
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