6.5 km | 00:37:37 | 05:47/km日期: 2019-12-09 17:51 - 平均心率: 126 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 06'41" / 06'17" / 05'39" / 05'30" / 05'22" / 05'14" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'35") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
178.54 km 
老木給滴 大肉腳 累積 :
10728.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'17" | 00:12'58" |
| 3 | 05'39" | 00:18'37" |
| 4 | 05'30" | 00:24'07" |
| 5 | 05'22" | 00:29'29" |
| 6 | 05'14" | 00:34'43" |
| 6.5 | 05'47" | 00:37'37" |
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