6.0 km | 00:36:59 | 06:09/km日期: 2019-12-09 19:45 - 平均心率: 124 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 06'29" / 06'08" / 06'07" / 06'03" / 06'04" / 06'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+02'14") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'08" | 00:12'37" |
| 3 | 06'07" | 00:18'44" |
| 4 | 06'03" | 00:24'47" |
| 5 | 06'04" | 00:30'51" |
| 6 | 06'01" | 00:36'52" |
| 6.0 | 07'54" | 00:36'59" |
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