6.3 km | 00:38:04 | 06:02/km日期: 2019-12-09 19:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 06'01" / 05'57" / 05'49" / 05'46" / 05'49" / 14'24" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'45") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'57" | 00:11'58" |
| 3 | 05'49" | 00:17'47" |
| 4 | 05'46" | 00:23'33" |
| 5 | 05'49" | 00:29'22" |
| 6 | 14'24" | 00:43'46" |
| 6.3 | 06'32" | 00:45'46" |
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