6.1 km | 00:43:45 | 07:12/km日期: 2019-12-09 19:04 - 地點: 二林教育園區 - 天氣: 涼 - 平均心率: 161 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 07'19" / 07'04" / 07'18" / 07'19" / 07'14" / 06'46" / 11'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
44.28 km 
日本母子鱷魚 第三代 累積 :
1425.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'04" | 00:14'23" |
| 3 | 07'18" | 00:21'41" |
| 4 | 07'19" | 00:29'00" |
| 5 | 07'14" | 00:36'14" |
| 6 | 06'46" | 00:43'00" |
| 6.1 | 11'20" | 00:43'45" |
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