6.0 km | 00:41:20 | 06:51/km日期: 2019-12-10 16:48 - 平均心率: 127 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7232 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C
Pace: 06'37" / 06'35" / 06'50" / 06'25" / 06'55" / 07'35" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'10") | 1005 / 1005 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'33" (+00'08") | 1004 / 2010 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'47" (+00'22") | 1005 / 3015 | 173 / 84 |
| 4 | | 06'25" | 1010 / 4026 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'48" (+00'23") | 1002 / 5029 | 176 / 83 |
| 6 | | 07'34" (+01'09") | 1000 / 6029 | 173 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 16.77 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'35" | 00:13'12" |
| 3 | 06'50" | 00:20'02" |
| 4 | 06'25" | 00:26'27" |
| 5 | 06'55" | 00:33'22" |
| 6 | 07'35" | 00:40'57" |
| 6.0 | 14'08" | 00:41'20" |
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