Guan Cong 2019/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Guan Cong 基隆
ID 352778

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6.0 km | 00:36:40 | 06:06/km

日期: 2019-12-04 05:41 - 卡路里: 444 Cal

Pace: 06'31" / 05'52" / 05'52" / 06'05" / 06'18" / 06'01" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 68.13 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 993.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Willie Lee 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'52"	00:12'23"
3	05'52"	00:18'15"
4	06'05"	00:24'20"
5	06'18"	00:30'38"
6	06'01"	00:36'39"
6.0	04'59"	00:36'42"

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