6.0 km | 00:26:37 | 04:25/km日期: 2019-12-04 20:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'19" / 04'23" / 04'29" / 04'28" / 04'40" / 04'17" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'23" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'23" | 00:08'42" |
| 3 | 04'29" | 00:13'11" |
| 4 | 04'28" | 00:17'39" |
| 5 | 04'40" | 00:22'19" |
| 6 | 04'17" | 00:26'36" |
| 6.0 | 02'33" | 00:26'38" |
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