2.0 km | 00:14:01 | 06:58/km日期: 2020-01-14 06:20 - 平均心率: 127 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 2325 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 95%
Pace: 06'55" / 06'53" / 27'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'00" (+00'09") | 1002 / 1002 | 166 / 85 |
2 | | 06'51" | 1008 / 2010 | 165 / 87 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 4.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'55" | 00:06'55" |
2 | 06'53" | 00:13'48" |
2.0 | 27'04" | 00:14'01" |