5.8 km | 00:31:21 | 05:25/km日期: 2020-04-07 22:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 05'17" / 05'31" / 05'27" / 05'29" / 05'25" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'10") | 773 / 5773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
11.56 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
3772.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'31" | 00:10'48" |
| 3 | 05'27" | 00:16'15" |
| 4 | 05'29" | 00:21'44" |
| 5 | 05'25" | 00:27'09" |
| 5.8 | 05'27" | 00:31'22" |
7955.8 km | 
5552.7 km
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