5.2 km | 01:12:35 | 14:03/km日期: 2019-12-01 08:56 - 平均心率: 99 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 12'12" / 15'34" / 16'55" / 13'00" / 12'38" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'33" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'54" (+04'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'37" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'05" (+01'53") | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 15'34" | 00:27'46" |
| 3 | 16'55" | 00:44'41" |
| 4 | 13'00" | 00:57'41" |
| 5 | 12'38" | 01:10'19" |
| 5.2 | 14'09" | 01:12'36" |
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