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    謝宗晉 高雄
    ID 112009
    292 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    謝宗晉
    5.0 km | 00:27:21 | 05:25/km
    日期: 2019-12-02 18:03 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
    Pace: 05'56" / 05'32" / 05'18" / 05'11" / 05'10" / 04'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'56"  (05'56")
    		05'56" (+00'46")1000 / 1000
    2
    05'31"  (11'28")
    		05'31" (+00'21")1000 / 2000
    3
    05'16"  (16'44")
    		05'16" (+00'06")1000 / 3000
    4
    05'11"  (21'56")
    		05'11" (+00'01")1000 / 4000
    5
    05'10"  (27'07")
    		05'10"1000 / 5000
    6
    00'14"  (27'21")
    		04'50" 48 / 5048
    12月累積里程 : 496.22 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    李成國, terresa 和其他 54 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    張清榮 晚安，新週運動愉快
    2019-12-02 19:19 ·
    林咖啡 晚安謝大哥~退乳酸愉快🤗
    2019-12-02 19:49 ·
     1 個人推
    吉哥 加油
    2019-12-02 20:23 ·
    李百信 宗晉兄晚安跑步快樂喔~
    2019-12-02 20:29 ·
    謝敏璋 宗晉晚安，新月運動愉快！
    2019-12-02 21:10 ·
     1 個人推
    鍾運華 晚上好!心想事成 運動精神爽。
    2019-12-02 22:55 ·
    :郭建宏 宗晉晚安運動快樂
    2019-12-02 23:14 ·
    楊清富 宗晉晚安，摘檸檬🍋愉快！
    2019-12-02 23:40 ·
    Hsu PoMin 運動愉快!
    2019-12-03 05:15 ·
    蔡甫承 夜跑愉快
    2019-12-03 07:24 ·
    Hung DA(頹廢中) 宗晉哥 早安
    2019-12-03 07:32 ·
    Hung DA(頹廢中)
    2019-12-03 07:32 ·
    ㄚ昌 晉哥早安😊！
    2019-12-03 07:38 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'56"00:05'56"
    205'32"00:11'28"
    305'18"00:16'46"
    405'11"00:21'57"
    505'10"00:27'07"
    5.004'49"00:27'21"

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