潘如意 2019/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

潘如意桃園
ID 421868

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5.5 km | 00:39:09 | 07:08/km

日期: 2019-12-11 16:06 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61%

Pace: 07'21" / 07'15" / 07'07" / 07'04" / 07'02" / 06'58" /

基本訓練

12月累積里程 : 17.92 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'15"	00:14'36"
3	07'07"	00:21'43"
4	07'04"	00:28'47"
5	07'02"	00:35'49"
5.5	06'56"	00:39'10"

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