今天是我一直期待已久的團練，原本還有Eric跟阿不拉，但是不巧Eric剛好跟家人出遊，而內湖美女阿不拉則因腳傷無法一起跑，但是阿不拉排除萬難大老遠從內湖過來跟我們大家一起吃早餐，真是太感動了😘其實原本還有一位重量級的人物Judy要來跟我們一起跑，但是因為我們時間會太隨性，而Judy又在時間上會比較趕而忍痛放棄。好險Judy沒來，不然又要變成失速列車😂😂😂（Judy開玩笑啦別介意喔！）
今天參加的成員有我同學文鑌（從台中上來）,迪恩（從新店來）,Belle,曉芳,梁大,RG,我共7位。
一早6：00大家約在三民公園集合，稍作熱身喇滴賽後就沿南崁溪河濱往楓樹坑前進，一路大家就以近7分速前進，邊跑邊聊順便向跑山高手迪恩請教一些跑山路的技巧跟經驗分享，迪恩就告訴大家跑山路沒有訣竅就是“跑就對了”多跑山路自然而然就會進步了！
平常曉芳是幾乎沒有團練超過半馬的，今天可是有備而來（又有Belle了😁)而且今天還是有跑部分山路，我們大家也都順順的跑，甚至到了大魔王坡時，曉芳也是輕鬆跨越，可能這路線已經不能滿足大家了，改天要再好好思考新的路線了。
到了桃體（剛辦過全運會）便帶大家進去朝聖一下那美美的藍色pu跑道，原本是有一場世紀大對決：曉芳vs阿不拉的pk賽，因阿不拉受傷而取消，真的很可惜。
最後回到虎頭山下又順應大夥之意加跑三聖宮，假日的三聖宮人車很多，大家就盡量靠路邊跑著，折返後原本大家要再一起吃早餐，但是迪恩因為有事無法一起前去，回到三民公園後與迪恩道別後，我們其他人就趕去與內湖來陪我們吃早餐的美女阿不拉繼續閒聊話家常了！
今天真是開心的一天👍
#期待下次大家都可以健康的參加團練🙏