16.2 km | 01:23:29 | 05:08/km日期: 2019-11-30 05:06 - 地點: 下營區＆麻豆區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1023 Cal - 總步數: 15938 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 04'03" / 04'32" / 04'44" / 04'53" / 05'01" / 05'23" / 05'31" / 05'23" / 05'17" / 05'06" / 05'14" / 05'05" / 05'25" / 05'39" / 05'38" / 04'34" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'04" | 1000 / 1000 | 196 / 124 |
| 2 | | 04'33" (+00'29") | 1002 / 2002 | 198 / 110 |
| 3 | | 04'49" (+00'45") | 1001 / 3004 | 194 / 106 |
| 4 | | 04'57" (+00'53") | 1001 / 4005 | 196 / 102 |
| 5 | | 05'05" (+01'01") | 1000 / 5006 | 196 / 100 |
| 6 | | 05'25" (+01'21") | 1000 / 6007 | 191 / 96 |
| 7 | | 05'36" (+01'32") | 1002 / 7009 | 188 / 94 |
| 8 | | 05'22" (+01'18") | 1001 / 8011 | 189 / 98 |
| 9 | | 05'14" (+01'10") | 1000 / 9012 | 188 / 101 |
| 10 | | 05'12" (+01'08") | 1003 / 10015 | 190 / 101 |
| 11 | | 05'14" (+01'10") | 1000 / 11015 | 191 / 99 |
| 12 | | 05'05" (+01'01") | 1001 / 12017 | 189 / 103 |
| 13 | | 05'31" (+01'27") | 1002 / 13020 | 189 / 95 |
| 14 | | 05'41" (+01'37") | 1001 / 14021 | 186 / 94 |
| 15 | | 05'36" (+01'32") | 1000 / 15022 | 183 / 97 |
| 16 | | 04'46" (+00'42") | 1000 / 16023 | 189 / 110 |
| 17 | | 04'41" (+00'37") | 224 / 16247 | 184 / 115 |
台南開心廚王以家庭為重
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