簡大衛 2019/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

簡大衛台北市
ID 388450

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7.5 km | 00:38:20 | 05:05/km

日期: 2019-11-29 17:37 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 05'00" / 04'40" / 04'55" / 05'05" / 05'01" / 05'21" / 05'25" / 05'34" /

7E

11月累積里程 : 283.69 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 1849.7 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

Cela Lee, M A C Y 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'40"	00:09'40"
3	04'55"	00:14'35"
4	05'05"	00:19'40"
5	05'01"	00:24'41"
6	05'21"	00:30'02"
7	05'25"	00:35'27"
7.5	05'34"	00:38'21"

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