7.1 km | 00:40:45 | 05:41/km日期: 2019-11-27 20:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'06" / 05'39" / 05'47" / 05'47" / 05'40" / 05'41" / 05'11" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'47") | 149 / 7149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 430.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'39" | 00:11'45" |
| 3 | 05'47" | 00:17'32" |
| 4 | 05'47" | 00:23'19" |
| 5 | 05'40" | 00:28'59" |
| 6 | 05'41" | 00:34'40" |
| 7 | 05'11" | 00:39'51" |
| 7.1 | 06'00" | 00:40'45" |
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