軟軟的（益） 2019/11/30 訓練日誌

軟軟的（益）台北市
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軟軟的（益）

10.1 km | 01:09:51 | 06:54/km

日期: 2019-11-30 16:27 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'33" / 06'40" / 06'35" / 06'39" / 07'38" / 06'36" / 07'21" / 06'52" / 07'21" / 06'53" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 89.14 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

jeffkung, 幸福豆漿和其他 2 人說推

留言

幸福豆漿我也想研究通過這兩座橋的跑步路線！

2019-11-30 18:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'40"	00:13'13"
3	06'35"	00:19'48"
4	06'39"	00:26'27"
5	07'38"	00:34'05"
6	06'36"	00:40'41"
7	07'21"	00:48'02"
8	06'52"	00:54'54"
9	07'21"	01:02'15"
10	06'53"	01:09'08"
10.1	06'47"	01:09'52"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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