11.3 km | 01:02:12 | 05:29/km日期: 2019-11-27 16:56 - 地點: 鳳山體育場 - 平均心率: 102 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 11244 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'31" / 05'20" / 05'17" / 05'24" / 05'21" / 05'25" / 05'30" / 05'24" / 05'38" / 05'34" / 05'32" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'09") | 1001 / 1001 | 181 / 99 |
| 2 | | 05'23" | 1002 / 2004 | 182 / 101 |
| 3 | | 05'23" | 1002 / 3006 | 181 / 102 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 4007 | 181 / 100 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 1002 / 5010 | 180 / 102 |
| 6 | | 05'30" (+00'07") | 1002 / 6012 | 179 / 101 |
| 7 | | 05'30" (+00'07") | 1003 / 7016 | 180 / 100 |
| 8 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 8016 | 180 / 100 |
| 9 | | 05'42" (+00'19") | 1002 / 9018 | 179 / 97 |
| 10 | | 05'41" (+00'18") | 1001 / 10020 | 179 / 97 |
| 11 | | 05'29" (+00'06") | 1003 / 11023 | 180 / 100 |
| 12 | | 05'12" | 282 / 11305 | 181 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
247.85 km 
母子鱷魚 三代黃色第8雙 累積 :
144.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'20" | 00:10'51" |
| 3 | 05'17" | 00:16'08" |
| 4 | 05'24" | 00:21'32" |
| 5 | 05'21" | 00:26'53" |
| 6 | 05'25" | 00:32'18" |
| 7 | 05'30" | 00:37'48" |
| 8 | 05'24" | 00:43'12" |
| 9 | 05'38" | 00:48'50" |
| 10 | 05'34" | 00:54'24" |
| 11 | 05'32" | 00:59'56" |
| 11.3 | 07'24" | 01:02'12" |
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