6.1 km | 00:37:30 | 06:10/km日期: 2019-11-25 18:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'46" / 06'13" / 06'15" / 05'48" / 05'30" / 05'46" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'37" (+10'08") | 77 / 6077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
242.11 km 
夜市 ㄚ拖三代（粉） 累積 :
1010.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'13" | 00:12'59" |
| 3 | 06'15" | 00:19'14" |
| 4 | 05'48" | 00:25'02" |
| 5 | 05'30" | 00:30'32" |
| 6 | 05'46" | 00:36'18" |
| 6.1 | 15'29" | 00:37'30" |
展開計圈分析
留言 
