許明慧 2019/11/24 訓練日誌

許明慧台北市
ID 71565

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許明慧

10.3 km | 01:33:54 | 09:06/km

日期: 2019-11-24 17:15 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 09'45" / 08'06" / 07'52" / 08'06" / 08'25" / 10'39" / 08'47" / 08'32" / 08'21" / 10'48" / 15'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 85.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

910112, 宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	08'06"	00:17'51"
3	07'52"	00:25'43"
4	08'06"	00:33'49"
5	08'25"	00:42'14"
6	10'39"	00:52'53"
7	08'47"	01:01'40"
8	08'32"	01:10'12"
9	08'21"	01:18'33"
10	10'48"	01:29'21"
10.3	15'11"	01:33'54"

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成績 : 05:56:41

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