5.0 km | 00:33:20 | 06:39/km日期: 2019-11-24 16:55 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'51" / 06'45" / 06'34" / 06'39" / 06'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.41 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
773.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'45" | 00:13'36" |
| 3 | 06'34" | 00:20'10" |
| 4 | 06'39" | 00:26'49" |
| 5 | 06'30" | 00:33'19" |
| 5.0 | 03'58" | 00:33'21" |
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