高治誠 2019/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

高治誠新竹
ID 286517

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5.0 km | 00:28:44 | 05:44/km

日期: 2019-11-29 15:33 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54%

Pace: 05'43" / 05'27" / 05'30" / 05'37" / 06'21" / 13'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 62.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'27"	00:11'10"
3	05'30"	00:16'40"
4	05'37"	00:22'17"
5	06'21"	00:28'38"
5.0	04'49"	00:28'46"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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