4.2 km | 00:30:39 | 07:21/km日期: 2014-02-05 22:45 - 地點: 觀音山國際山莊 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'24" / 07'28" / 07'16" / 09'12" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'31") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 07'09" (+00'23") | 1063 / 2074 |
| 3 | | 07'25" (+00'39") | 999 / 3073 |
| 4 | | 06'46" | 1127 / 4200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
130.59 km 
FILA 男性LITE BE FREE系列慢跑鞋 累積 :
886.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'28" | 00:14'52" |
| 3 | 07'16" | 00:22'08" |
| 4 | 09'12" | 00:31'20" |
| 4.3 | 04'33" | 00:32'36" |
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