5.7 km | 00:38:49 | 06:48/km日期: 2019-11-25 16:49 - 平均心率: 114 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 6774 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'27" / 06'35" / 06'41" / 06'42" / 06'55" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 2000 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'41" (+00'14") | 1007 / 3008 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 4009 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 5010 | 175 / 81 |
| 6 | | 07'40" (+01'13") | 695 / 5705 | 176 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'35" | 00:13'02" |
| 3 | 06'41" | 00:19'43" |
| 4 | 06'42" | 00:26'25" |
| 5 | 06'55" | 00:33'20" |
| 5.7 | 07'53" | 00:38'49" |
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