茆昔暉 2019/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

茆昔暉台中
ID 447491

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3.3 km | 00:24:55 | 07:37/km

日期: 2019-11-29 17:06 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 53%

Pace: 06'36" / 07'40" / 08'21" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27"

998 / 998

2

07'49"

(14'16")

07'47" (+01'20")

1003 / 2002

3

08'13"

(22'29")

08'18" (+01'51")

988 / 2991

4

02'13"

(24'42")

08'17" (+01'50")

267 / 3258

11月累積里程 : 24.82 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'40"	00:14'16"
3	08'21"	00:22'37"
3.3	08'04"	00:24'42"

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朋友動態

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