7.2 km | 00:49:54 | 06:53/km日期: 2019-11-15 14:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 07'19" / 06'39" / 08'24" / 06'58" / 06'55" / 06'15" / 05'55" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 249 / 7249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
165.29 km 
母子鱷魚 Y拖第三代 累積 :
1482.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'39" | 00:13'58" |
| 3 | 08'24" | 00:22'22" |
| 4 | 06'58" | 00:29'20" |
| 5 | 06'55" | 00:36'15" |
| 6 | 06'15" | 00:42'30" |
| 7 | 05'55" | 00:48'25" |
| 7.2 | 05'57" | 00:49'54" |
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