nanami 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

nanami 台中
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10.1 km | 00:50:12 | 04:59/km

日期: 2019-11-15 20:43 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 05'03" / 04'56" / 05'01" / 05'02" / 05'02" / 05'09" / 04'57" / 04'49" / 04'52" / 05'00" / 05'40" /

差一秒～終於又見4開頭了！繼續加油🏃‍♀️

11月累積里程 : 163.05 km

Nike Pegasus Turbo 白藍累積 : 383.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

邢小桃, 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'56"	00:09'59"
3	05'01"	00:15'00"
4	05'02"	00:20'02"
5	05'02"	00:25'04"
6	05'09"	00:30'13"
7	04'57"	00:35'10"
8	04'49"	00:39'59"
9	04'52"	00:44'51"
10	05'00"	00:49'51"
10.1	05'19"	00:50'08"

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