陳銘信 2014/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘信台中
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3.0 km | 00:13:28 | 04:27/km

日期: 2014-08-02 20:20 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 04'24" / 04'24" / 04'36" / 03'42" /

衝刺3K~

8月累積里程 : 189.46 km

Saucony PROGRID KINVARA 4 累積 : 1880.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

簡瑞宗, Andy Tsang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'24"	00:08'48"
3	04'36"	00:13'24"
3.0	03'35"	00:13'28"

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