8.1 km | 00:45:33 | 05:39/km日期: 2019-11-16 16:33 - 平均心率: 177 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 9224 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 05'29" / 05'27" / 05'29" / 05'38" / 05'41" / 05'40" / 05'50" / 05'36" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'01") | 1002 / 1002 | 199 / 91 |
| 2 | | 05'27" | 1002 / 2004 | 204 / 89 |
| 3 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 3005 | 204 / 88 |
| 4 | | 05'36" (+00'09") | 1001 / 4006 | 205 / 86 |
| 5 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 5006 | 205 / 85 |
| 6 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 6007 | 202 / 86 |
| 7 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 7008 | 200 / 84 |
| 8 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 8009 | 199 / 86 |
| 9 | | 05'44" (+00'17") | 43 / 8052 | 200 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'27" | 00:10'56" |
| 3 | 05'29" | 00:16'25" |
| 4 | 05'38" | 00:22'03" |
| 5 | 05'41" | 00:27'44" |
| 6 | 05'40" | 00:33'24" |
| 7 | 05'50" | 00:39'14" |
| 8 | 05'36" | 00:44'50" |
| 8.1 | 13'23" | 00:45'33" |
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