Frank Chen 2019/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Chen 新北市
ID 455632

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5.1 km | 00:36:31 | 07:09/km

日期: 2019-11-17 21:27 - 地點: 鴨鴨公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 275 Cal

Pace: 07'54" / 07'20" / 07'05" / 07'04" / 06'20" / 08'10" /

新北市

Frank Chen

·

落枕第二天，隨便套件衣服褲子想說出門走走。
沒想到還是跑了😂

11月累積里程 : 42.74 km

Under Amour Cool switch 累積 : 77.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'20"	00:15'14"
3	07'05"	00:22'19"
4	07'04"	00:29'23"
5	06'20"	00:35'43"
5.1	07'49"	00:36'32"

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