6.6 km | 00:39:09 | 05:55/km日期: 2019-11-12 19:07 - 平均心率: 128 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 05'26" / 05'29" / 05'32" / 05'40" / 07'25" / 06'06" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'18") | 615 / 6615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 224.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'29" | 00:10'55" |
| 3 | 05'32" | 00:16'27" |
| 4 | 05'40" | 00:22'07" |
| 5 | 07'25" | 00:29'32" |
| 6 | 06'06" | 00:35'38" |
| 6.6 | 05'42" | 00:39'09" |
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