Hung 2014/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hung 台中
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Hung

10.0 km | 00:52:14 | 05:12/km

日期: 2014-08-07 16:43 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 04'56" / 04'56" / 04'52" / 05'16" / 05'16" / 05'32" / 05'08" / 05'12" / 06'08" / 05'16" / 04'26" /

8月累積里程 : 55.42 km

asics gel-kayano 20 累積 : 1437.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'56"	00:09'52"
3	04'52"	00:14'44"
4	05'16"	00:20'00"
5	05'16"	00:25'16"
6	05'32"	00:30'48"
7	05'08"	00:35'56"
8	05'12"	00:41'08"
9	06'08"	00:47'16"
10	05'16"	00:52'32"
10.0	04'25"	00:52'40"

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