6.3 km | 00:40:20 | 06:26/km日期: 2019-11-12 16:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 6888 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 52%
Pace: 06'08" / 06'48" / 06'42" / 06'00" / 06'28" / 06'08" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 1000 | 168 / 96 |
| 2 | | 06'52" (+00'51") | 1000 / 2001 | 169 / 85 |
| 3 | | 06'46" (+00'45") | 1001 / 3003 | 167 / 88 |
| 4 | | 06'23" (+00'22") | 1002 / 4005 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'29" (+00'28") | 1001 / 5006 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6007 | 175 / 94 |
| 7 | | 06'14" (+00'13") | 253 / 6261 | 174 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'48" | 00:12'56" |
| 3 | 06'42" | 00:19'38" |
| 4 | 06'00" | 00:25'38" |
| 5 | 06'28" | 00:32'06" |
| 6 | 06'08" | 00:38'14" |
| 6.3 | 08'01" | 00:40'20" |
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