6.0 km | 00:38:12 | 06:19/km日期: 2019-11-12 05:59 - 平均心率: 166 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'09" / 06'21" / 06'15" / 06'23" / 06'25" / 06'28" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'21" | 00:12'30" |
| 3 | 06'15" | 00:18'45" |
| 4 | 06'23" | 00:25'08" |
| 5 | 06'25" | 00:31'33" |
| 6 | 06'28" | 00:38'01" |
| 6.0 | 05'43" | 00:38'12" |
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