許小萍 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

許小萍台中
ID 404215

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3.4 km | 00:32:14 | 09:33/km

日期: 2019-11-12 17:05 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 25°C - 濕度: 49%

Pace: 10'37" / 09'49" / 07'40" / 09'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'25"

(10'25")

10'26" (+02'44")

997 / 997

2

09'52"

(20'17")

09'51" (+02'09")

1000 / 1997

3

07'57"

(28'14")

07'42"

1030 / 3027

4

03'33"

(31'47")

10'02" (+02'20")

353 / 3381

11月累積里程 : 22.25 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	09'49"	00:20'26"
3	07'40"	00:28'06"
3.4	09'39"	00:31'47"

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