10.1 km | 01:03:07 | 06:15/km日期: 2019-11-09 06:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 06'47" / 06'00" / 06'06" / 06'01" / 06'20" / 07'00" / 06'27" / 06'29" / 06'27" / 06'15" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+04'05") | 64 / 64 |
| 2 | | 07'50" (+01'56") | 6 / 70 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 1070 |
| 4 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 2070 |
| 5 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 3070 |
| 6 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 4070 |
| 7 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 5070 |
| 8 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 6070 |
| 9 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 7070 |
| 10 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 8070 |
| 11 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 9070 |
| 12 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 10070 |
| 13 | | 04'26" | 12 / 10082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
135.54 km 
UA SpeedForm Gemini3 累積 :
457.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'00" | 00:12'47" |
| 3 | 06'06" | 00:18'53" |
| 4 | 06'01" | 00:24'54" |
| 5 | 06'20" | 00:31'14" |
| 6 | 07'00" | 00:38'14" |
| 7 | 06'27" | 00:44'41" |
| 8 | 06'29" | 00:51'10" |
| 9 | 06'27" | 00:57'37" |
| 10 | 06'15" | 01:03'52" |
| 10.1 | 05'26" | 01:04'19" |
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