6.0 km | 00:43:05 | 07:09/km日期: 2019-11-13 20:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'12" / 07'39" / 06'38" / 06'58" / 07'00" / 07'24" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'08") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
42.11 km 
MIZUNO WAVE AERO 17 累積 :
4514.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'39" | 00:15'51" |
| 3 | 06'38" | 00:22'29" |
| 4 | 06'58" | 00:29'27" |
| 5 | 07'00" | 00:36'27" |
| 6 | 07'24" | 00:43'51" |
| 6.0 | 07'45" | 00:44'01" |
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