李紹宇 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

李紹宇台中
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8.0 km | 00:57:52 | 07:12/km

日期: 2014-07-31 17:40 - 地點: 東海牧場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 52%

Pace: 06'41" / 07'01" / 06'32" / 07'17" / 07'37" / 06'28" / 08'38" / 07'29" / 06'59" /

7月累積里程 : 176.07 km

Merrell BARE ACCESS 2 累積 : 952.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

方一定, 曾少均和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'01"	00:13'42"
3	06'32"	00:20'14"
4	07'17"	00:27'31"
5	07'37"	00:35'08"
6	06'28"	00:41'36"
7	08'38"	00:50'14"
8	07'29"	00:57'43"
8.0	06'51"	00:57'56"

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