8.0 km | 00:47:01 | 05:52/km日期: 2019-11-07 21:22 - 平均心率: 167 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'48" / 05'53" / 05'49" / 10'49" / 05'53" / 05'49" / 09'46" / 05'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'04" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'53" | 00:12'41" |
| 3 | 05'49" | 00:18'30" |
| 4 | 10'49" | 00:29'19" |
| 5 | 05'53" | 00:35'12" |
| 6 | 05'49" | 00:41'01" |
| 7 | 09'46" | 00:50'47" |
| 8 | 05'49" | 00:56'36" |
| 8.0 | 04'46" | 00:56'37" |
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