10.1 km | 01:06:02 | 06:32/km日期: 2019-11-05 22:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'25" / 06'29" / 06'30" / 06'40" / 06'35" / 06'38" / 06'32" / 06'28" / 06'38" / 06'34" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'15" | 85 / 10085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
212.20 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
1651.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'29" | 00:12'54" |
| 3 | 06'30" | 00:19'24" |
| 4 | 06'40" | 00:26'04" |
| 5 | 06'35" | 00:32'39" |
| 6 | 06'38" | 00:39'17" |
| 7 | 06'32" | 00:45'49" |
| 8 | 06'28" | 00:52'17" |
| 9 | 06'38" | 00:58'55" |
| 10 | 06'34" | 01:05'29" |
| 10.1 | 06'14" | 01:06'01" |
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