7.1 km | 01:16:12 | 10:39/km日期: 2019-11-03 19:01 - 平均心率: 107 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 12'03" / 11'16" / 11'08" / 10'10" / 10'08" / 09'56" / 10'27" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'15" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" | 147 / 7147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 340.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 11'16" | 00:23'19" |
| 3 | 11'08" | 00:34'27" |
| 4 | 10'10" | 00:44'37" |
| 5 | 10'08" | 00:54'45" |
| 6 | 09'56" | 01:04'41" |
| 7 | 10'27" | 01:15'08" |
| 7.1 | 07'20" | 01:16'13" |
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