5.2 km | 01:33:50 | 18:13/km日期: 2019-11-04 19:09 - 平均心率: 81 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 25'22" / 17'29" / 15'36" / 21'32" / 12'35" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'22" (+12'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'28" (+04'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'36" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'31" (+08'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" | 153 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
364.58 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
189.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'22" | 00:25'22" |
| 2 | 17'29" | 00:42'51" |
| 3 | 15'36" | 00:58'27" |
| 4 | 21'32" | 01:19'59" |
| 5 | 12'35" | 01:32'34" |
| 5.2 | 08'22" | 01:33'51" |
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