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 |  全馬 | 05:04:14 | 07:12/km | 第11馬
日期: 2019-11-10 06:21 - 總爬升: 405 m - 地點: 田中鎮 - 天氣: 又熱又曬 - 平均心率: 144 - 卡路里: 5395 Cal - 總步數: 46138 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)  彰化張豆漿  ·  留言 彰化張豆漿  · 留言 彰化張豆漿  · 留言 彰化張豆漿  · 留言 彰化張豆漿  · 留言 彰化張豆漿  · 留言 彰化張豆漿  · 留言 彰化張豆漿  · 留言 彰化張豆漿  · 留言 彰化張豆漿  · 留言 太陽4K就高高升起，沿路遮蔽太少，全程曬好曬滿，免費的陽光SPA，要黑了！沿途補給站好多，不誇張至少停了快20個！這支馬應該是目前為止印象最深刻，賽前跑量不足，導致最後2K雙腿快抽筋，一路上走走跑跑，眼看SUB5保不住，立馬放棄不勉強，一步一步邁向終點，順利完賽！但就在拿完物資坐下休息的時候，小腿開始抽的不要不要的(累），趕緊按摩讓小腿放鬆來改善，現在只想回家躺在床上，XD，田中的太陽太熱情，沿途加油的每一個田中鄉親、交管跟賽道跑友，謝謝你們，讓這場優質的賽事如此歡樂，很慶幸2015年在這裡完成初馬，四年後的今天我在這邊完成了第十馬！真的是太感恩太開心（下台一鞠躬） 賽後評分: 唯一的缺點是太熱太曬，但這是天意，不影響給分！ 給 5 星 
11月累積里程 : 66.85 km  Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 898.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago · 留言
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