6.0 km | 00:39:41 | 06:36/km日期: 2019-11-04 06:01 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6236 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'32" / 06'25" / 06'19" / 06'17" / 06'16" / 06'05" / 65'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 161.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'25" | 00:13'57" |
| 3 | 06'19" | 00:20'16" |
| 4 | 06'17" | 00:26'33" |
| 5 | 06'16" | 00:32'49" |
| 6 | 06'05" | 00:38'54" |
| 6.0 | 63'41" | 00:39'41" |
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