10.0 km | 00:57:36 | 05:44/km日期: 2019-11-05 06:42 - 平均心率: 164 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 10896 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'08" / 05'51" / 05'57" / 05'41" / 05'52" / 05'51" / 05'39" / 05'24" / 05'13" / 05'09" / 21'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'00") | 1002 / 1002 | 179 / 89 |
| 2 | | 05'56" (+00'44") | 1001 / 2003 | 181 / 92 |
| 3 | | 06'00" (+00'48") | 1001 / 3004 | 186 / 89 |
| 4 | | 05'45" (+00'33") | 1002 / 4007 | 188 / 92 |
| 5 | | 05'56" (+00'44") | 1002 / 5009 | 190 / 88 |
| 6 | | 05'55" (+00'43") | 1001 / 6010 | 190 / 88 |
| 7 | | 05'41" (+00'29") | 1002 / 7013 | 191 / 91 |
| 8 | | 05'25" (+00'13") | 1001 / 8015 | 192 / 95 |
| 9 | | 05'15" (+00'03") | 1001 / 9016 | 195 / 97 |
| 10 | | 05'12" | 1001 / 10018 | 196 / 97 |
| 11 | | 05'52" (+00'40") | 25 / 10043 | 186 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
140.38 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5471.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'51" | 00:11'59" |
| 3 | 05'57" | 00:17'56" |
| 4 | 05'41" | 00:23'37" |
| 5 | 05'52" | 00:29'29" |
| 6 | 05'51" | 00:35'20" |
| 7 | 05'39" | 00:40'59" |
| 8 | 05'24" | 00:46'23" |
| 9 | 05'13" | 00:51'36" |
| 10 | 05'09" | 00:56'45" |
| 10.0 | 19'13" | 00:57'36" |
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