5.1 km | 00:32:23 | 06:20/km日期: 2019-11-03 18:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'08" / 06'13" / 07'27" / 06'14" / 05'47" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'25") | 755 / 3755 |
| 5 | | 19'21" (+13'32") | 1 / 3756 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 4756 |
| 7 | | 05'39" | 356 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
118.65 km 
MIZUNO Wave Knit R2 灰 累積 :
832.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'13" | 00:12'21" |
| 3 | 07'27" | 00:19'48" |
| 4 | 06'14" | 00:26'02" |
| 5 | 05'47" | 00:31'49" |
| 5.1 | 05'07" | 00:32'24" |
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